Hatha und Tuchyoga
Wir haben ein neues Buchungssystem und neue Kurse! Wir bieten einen schönen Mix aus festen Präventionskursen und offenen Klassen.
Generell ist für montags 19:30 Uhr und donnerstags 9:00 Uhr noch ein Einstieg per DropIn möglich.
Neu: Fusion Flow
(Dynamisches Power Yoga),
Schnuppertermine Tuchyoga
Schau in den Kursplan,
wir freuen uns auf dich!
Yoga Privat und Business Yoga
Egal ob alleine, mit Freunden oder in der Firma…
Ich biete euch ein individuell an euren Bedürfnissen und Wünschen orientiertes Yogaprogramm an. Dabei richten sich Zeitplan und Umfang ganz nach euren individuellen Bedürfnissen.
Videos
Du möchtest gern zu Hause üben? Nutze doch einfach die Videos aus unserer Videothek!
Ausbildungen
Yogalehrer:in
Hier kannst du deine 500h Yogalehrer:innen- Ausbildung starten…
Tuchyogalehrer:in
Ausbildung an zwei Tuchsystemen, dazu viele interessante Module, lerne neues und spannendes!
Kursplan
Hier siehst du eine Übersicht der laufenden Kurse. Darin kannst du per Klick den Kurs aussuchen und dich für einen der Termine anmelden. Du wirst durchs Buchungssystem geführt. Du kannst dich in ALLE Kurse eintragen.
Buchungssystem
Du hast bereits ein Nutzerkonto und möchtest deine Buchungen verwalten? Dann nutze den folgenden Login – Button:
Tuchyoga am Vormittag
Ein Tuchyoga-Kurs mit Nici, der sich am Iyengar Yoga orientiert. Sie unterrichtet im Aerial Tuch
Donnerstags
10:45 – 11:45 Uhr
Community Yoga
Yoga auf Spendenbasis, wechselnde Lehrende unterrichten diesen freien Kurs. Komm einfach wie du bist.
jeder zweite Mittwoch 18:30 – 20:00 Uhr
ab 15.01.2025
Du kannst dich für diese Kurse direkt im Kursplan anmelden.
Workshops und Specials
Tuchyoga Kurse
Hier findest du die Übersicht der aktuellen und kommenden Kurse mit dem Tuch. Es ist auch möglich, in einen bereits laufenden Kurs noch mit einzusteigen, der Preis wird automatisch vom Buchungssystem reduziert.
Du willst erstmal Schnuppern? Am 09.04. und 23.04.2025, jeweils 17:15 – 18:15 Uhr, und am 10.04.2025, 17:30 – 18:30 Uhr, bieten wir wieder Schnuppertemine an.
Du findest diese Kurse direkt im Kursplan. Über einen Klick kannst du dir dein Tuch sichern.
Hatha Yoga Präventionskurse
Diese geschlossenen Kurse sind Präventionskurse nach §20 SGB V und werden von den Krankenkassen bezuschusst. Eine entsprechende Bescheinigung zum Einreichen bei deiner Krankenkasse erhältst du am Ende des Kurses.
Wenn du keinen Platz mehr bekommen hast, kannst du dennoch tagesaktuell immer im Kursplan schauen, ob die Möglichkeit für ein Drop-In besteht und dich über unser Buchungssystem anmelden.
Ein Einstig in die Kurse Montag 19:30 Uhr und Donnerstag 9:00 Uhr ist noch möglich, generell als DropIn.
Yogareise „Ab in den Frühling“
Die Reise
Komm mit zu unserer schönen Yoga-Reise!! Sie führt nicht nur ins Erzgebirge, sondern auch tief zu dir selbst. Angeleitet von Manja, Yogini mit Herz und Leidenschaft. Ich freuen mich sehr darauf, eine bereichernde, berührende und herzliche Zeit miteinander zu verbringen.
„Ab in den Frühling“ ist in diesem Jahr das Motto der Reise. Der Ort, das Alte Zollhaus im Erzgebirge, lädt dazu ein, zu wandern, die Natur zu erkunden und neben Wellness in der Sauna, auch Yoga drinnen wie draußen zu genießen.
„Jenseits von richtig und falsch gibt es einen Ort, dort treffen wir uns“ Rumi.
Jeder Mensch ist willkommen. Egal wie lange du schon Yoga machst.
Das Datum: 13.-15.03.2026
Es gibt nur 10 Plätze, also melde dich schnell an und bring noch eine Freundin oder einen Freund mit. Die wunderschöne Umgebung und das Haus mit Sauna und Massagen bieten eine tolle Atmosphäre und jede Menge Erholung. Das Seminarhaus liegt direkt am Wald.
Ein Krankenkassenzuschuss ist möglich!
Anmeldung bitte direkt bei mir. Entweder im Studio oder per Email/SMS.
Programm und Ablauf
Freitag 13.03.2026:
Anreise ist ab 14 Uhr möglich. Erste Massagen (zusätzlich buchbar) oder einen Saunabesuch genießen (inklusive).
Die erste Yogastunde findet von 17:30 – ca. 19 Uhr statt.
Danach gibt es ein Abendessen im gemütlichen Restaurantbereich. Den Abend kannst du entweder in der Sauna verbringen oder mit uns im Yogaraum eine Tiefenentspannung im Tuch mit Klangbad.erleben.
Samstag 14.03.2026:
Ab 8 Uhr Yoga mit Manja, Pranayama und Meditation werden nicht fehlen. Die Praxis soll dich nachhaltig nähren und stärken.
Anschließend Brunch und Zeit zum Entspannen, Massage. Ab 11:30 Uhr wandern wir gemeinsam eine große Runde.
15 Uhr Tee, Obst, Kaffee
16:00 bis 17:00 Uhr Tuchyoga und 17:30 – 18:30 Uhr Yoga ohne Tuch
Du kannst beides machen oder nur eins davon.
Ab 18:45 Uhr Abendessen
ab 20:15 Uhr Singkreis und/oder Tuchmassagen
Sonntag 15.03.2026:
Ab 8 Uhr Yoga mit Manja
Brunch und check-out aus den Zimmern bis 11 Uhr.
Optional ab ca. 11:30 – 13:00 Uhr Mandala-Malkurs, optional zubuchbar, 39,-€ inkl. Material, das Mandala nimmst du mit nach hause.
Ort, Preise, Extras, Storno
Ort:
Landhotel Altes Zollhaus
Altenberger Straße 7
01776 Neuhermsdorf / Erzgebirge
Webseite Altes Zollhausca. 2h Fahrt von Leipzig
Preise:
- 225€ Seminargebühr
- 260€ DZ pP/ 352 € EZ Übernachtung, inkl. Verpflegung, Eintritt Saunalandschaft und Yogaequipment. Die Hotelkosten werden vor Ort bar oder mit EC Karte bezahlt. Zzgl. Kurtaxe und Getränke am Abend.
Extras:
Massagen sind zusätzlich buchbar und müssen vorbestellt werden. Das Angeobt kann hier eingesehen werden.
Das Essen ist geplant als Brunch und als Abendessen. Zwischendrin am Nachmittag gibt es Tee, Kaffee, Obst. Wer gern mehr Essen möchte, kann problemlos das Restaurant nutzen.
Storno: Bis 01.02.2026 ist eine kostenfreie Stornierung des Hotelzimmers möglich, es wird eine Bearbeitungsgebühr von 50€ aus der Seminargebühr einbehalten. Ab 02.02.26 kann das Zimmer nicht mehr storniert werden, es fallen 100€ Bearbeitungs- und Stornogebühren aus der Seminargebühr an. Ab 15.02.26 werden sowohl Hotelkosten als auch Seminargebühr zu 100% berechnet, unabhängig vom Grund der Absage.
Es kann in jedem Fall alternativ eine Ersatzperson benannt werden.
Verschenke Yoga
Tuchmassage
Eine Tuchmassage ist ein einzigartiges Erlebnis. Es schenkt dir ein Gefühl von tiefer Geborgenheit und Ruhe. Du schwebst in einem Cocon und wirst von allen Seiten massiert. Manche sagten danach auch „Es war eine wunderschöne Reise zu mir selbst“.
Die Massage findet am bekleideten Körper statt, du brauchst nichts weiter mitzubringen außer dich selbst und kuschelige Sachen.
Eine Massage dauert 40 Minuten und kostet 45 € – Gern kannst du einen Termin mit mir verabreden.
Nutze dafür ganz einfach das Kontaktformular.
Für mehr Infos oder zur Anmeldung wende dich direkt an Monique:
Yoga für Schwangere
Da es mir aktuell nicht möglich ist, einen offline-Kurs anzubieten, habe ich mit viel Hingabe und professioneller Unterstützung einen on- demand- online-Kurs aufgezeichnet.
In diesem Kurs biete ich dir je ein Video zu folgenden Themen:
- Alltagsroutine, Asanas zum fit bleiben
- die Entwicklung der Chakren bei deinem Baby und wie du sie unterstützen kannst
- Atem- und Entspannungsmethoden zur Vorbereitung auf die Geburt
- Yoga für den Rücken
- Entspannung mit Affirmationen
Die Videos finden sich in der Videothek, leg gleich los!
Unsere Videothek
Du willst sofort etwas anschauen und mitmachen? In unserer Videothek findest du eine Auswahl aus kürzeren und längeren Videos, sowie einige Videos mit spezifischen Themen. Du kannst stöbern und dann die Videos einzeln oder manche auch als komplette Videoreihen erwerben. Nutze auch gern die Zeitkarten, wahlweise hast du die Möglichkeit eine Woche oder einen ganzen Monat so viele Videos zu buchen, wie es dir möglich ist.
Einzelne Videos
(nach Buchung 3 Tage verfügbar)
Video-Reihen
(nur im Set buchbar)
Yoga Für Schwangere
7 Wochen 7 Chakren
Einführung ins Hatha-Yoga
Kontakt
Chamundi
Yoga und Tuchyoga
Praxis für Psychohygiene
Telefon:
Manja Brandt +49 (0)1573 – 7642381
Telefonzeiten:
Mo-Fr 10:00 – 18:00, gern auch per SMS, falls ich den Anruf nicht sofort beantworten kann. Ich rufe zurück!
Bitte keine WhatsApp- oder FB-Messenger-Nachrichten! Diese werden u.U. nicht oder nicht kurzfristig beantwortet.
Kontaktformular
Deine Daten sind bei uns sicher. Mit Absenden dieses Formulars erklärst du dich damit einverstanden, dass deine Daten zur Verarbeitung deiner Anfrage und für eventuelle Anschlussfragen verwendet werden. Lies dir dazu auch unsere Datenschutzerklärung durch.